Así que sin enrrollarme más hoy
les voy a contar como deberían cuidarse por diversión y no por obsesión.
Cualquier tema que llevamos a los
extremos es casi seguro que llega a convertirse en una obsesión, y cuando nos
obsesionamos se pierde la diversión. En la belleza y la imagen ocurre lo mismo.
Cuando haces dietas drásticas por
conseguir una talla determinada pocas veces lo consigues y si lo haces seguro
recuperarás en poco tiempo lo perdido o perderás salud. De paso hacer dietas
donde sacrificas todo lo que te gusta comer no es divertido.
Cuando cambias la manera de
pensar y adoptas como estilo de vida comer mejor te relajas y tomas la decisión
de comer saludable para estar sana y con más energía y empezará la era de lo
divertido. Rápidamente te das cuenta que te parece rico comer un plato de
verduras, bien preparado y aderezado, tomar porciones más pequeñas y varias
veces al día y especialmente levantarte con ganas de desayunar. Yo siempre
omitía esa comida y como nunca tuve necesidad de perder peso comía fuerte en la
cena. Muchas veces desayunaba después de entrenar. Así que cometiendo ese error
no lograba estar con energía suficiente para enfrentar todas las actividades diarias.
Siguiendo este sencillo plan
pronto te pondrás en tu peso ideal, que no es una talla específica, sino el
peso ideal para tu contextura, y desde luego que todo se volverá más divertido.
Lo mismo ocurre con la moda, si
te obsesionas con una imagen que no es la tuya, todo lo divertido de conseguir
la ropa y el maquillaje que te favorezca se arruinará.
Tú puedes ayudarte con looks de
celebs o de una amiga, pero no puedes copiar su imagen exactamente. Hasta las
modelos con sus medidas perfectas no le favorecen todos los looks. La moda es
para sacarte provecho, para divertirte y mejorar tu imagen, pronto verás que
estás más guapa y de paso la pasas cool mientras lo haces.
Recuerda que la moda también es
una apreciación personal, lo retro o vintage es la manera como los expertos en
el tema llaman a ese gusto que tenemos much@s de usar piezas de temporadas pasadas, o de
nuestras madres y hasta abuelas. También hay muchas prendas actuales que tienen
aires retro. Así que si tienes una falda, un pantalón o unos zapatos
favorecedores que amas y tienen años en tu closet lúcelos y brilla a lo
vintage.
Siempre recuerda: Hay que
divertirse nunca obsesionarse
Hasta la vista! XOXO
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