Todas por medio de un libro, periódico, revista, amig@, medico etc han leido o les han dicho que los pensamientos determinan nuestras vivencias, el estado dé aínimo y el ser positivas atrae lo que soñamos.
Me parece que ese estilo de vida, ideas, métodos o como quieran llamarlo fue creación de uno o varios hombres, lo digo y lo creo, sencillamente porque las mujeres aún las que no sufrimos de depresión, ni siquiera la post parto, nos dan bajones ánimicos, ninguna se salva, eso gracias las amigas hormonas!
Ayer me acosté con ganas de ver al amanecer pronto, con mil ideas rondando mi cabeza! planee mi día: empezando con un rico desayuno de domingo para mi esposo e hijos, ir a correr, entrenar un poco y luego dejaba salir unas cuantas ideas que morían por ser tecleadas, pero en cambio desperté con dolor de cabeza, ganas de arroparme hasta el cuello, dejar el cuarto muy oscuro y no escuchar nada..... Si, esos días del mes que por algún lado atacan nuestras amigas, ganas de comer chocolate, hinchazón, mal humor, desanimo, dolores varios son algunos de los síntomas que nos recuerdan que somos mujeres.
No todos los meses me afectan, es cierto, pero esos que si, que hago? van a destruir mis metas? van a inhabilitarme para ser feliz? los 4 días de melancolía traerán desgracia a mi vida? pues noooo, ahh levantarse y si es mal humor pues a lavar el carro, me ahorro el autolavado y con fuerza bruta dreno, corro más rápido de lo usual o simplemente no pienso en la dieta y me como ese cholate negro que tanto me gusta.
También sigo las recomendaciones de mi ginecólogo de comer ligero, especialmente alimentos frescos y frios, una excusa para prepararme mi sopa fría de menta, frutas, vegetales al vapor o al estilo chino y de postre mi pedazo de chocolate negro que aparte de cargarme de energía es un potete anti oxidante ;)
Pienso que ahora es unos días al mes, pero que en unos años serán los sofocones y con ellos todas las consecuencias de no tener más esas queridas hormonas que durante toda la vida de adulta me recordaban que eso es parte de ser féminas. Algunas las tomarán sustitutas, yo por mi parte cuando llegue ese momento tomaré medicina alternativa, seguro me voy por la homeopática de la cual soy seguidora. Por ahora me ejercito y como para nutrirme, para mantener mi salud por sobre todas las cosas.
Así que a escribir, crear, soñar, observar y buscar un vestido ancho que hoy la panza no está en su mejor momento!
Y que continue la función.... Priceless!
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